Punttailu on elämäntapa. Oma sali löytyy räkkeineen, taljoineen ja vapaine painoineen. Firman sponssilla tulee käytyä kaupallisella salillakin, miten milloinkin pääsee (vuorotyö, vaimon työt, lapsia yms.). Kuitenkin about 4-5 kertaa viikossa vähintään.
Mulla tää on lähinnä kunnossa pysymistä tää treenaus. Aikas paljon on kuitenkin kokemusta ja ohjelmia väännelty yms. En kisaa bodauksessa tai voimanostossa, muutamat yleisvoimakisat oon käyny ihan hyvällä menestyksellä.
Mitään tuloksia yms. en kirjaile sen kummemmin . Hauis on ollu parhaimmillaan 45 cm jossain 85-90kg painossa, farmipainoilla oon ottanu maastavetoa kisoissa 36 x 202,5kg merkistä, leukoja 2 x 6 x 50kg lisäp. - nämä ennen olkapään kalkkeumia.
Mulla tää on lähinnä kunnossa pysymistä tää treenaus. Aikas paljon on kuitenkin kokemusta ja ohjelmia väännelty yms. En kisaa bodauksessa tai voimanostossa, muutamat yleisvoimakisat oon käyny ihan hyvällä menestyksellä.
Mitään tuloksia yms. en kirjaile sen kummemmin . Hauis on ollu parhaimmillaan 45 cm jossain 85-90kg painossa, farmipainoilla oon ottanu maastavetoa kisoissa 36 x 202,5kg merkistä, leukoja 2 x 6 x 50kg lisäp. - nämä ennen olkapään kalkkeumia.